規則正しくない生活

規則正しくない生活はうれしいこと?

だんだん売れっ子になってきた芸能人がよく、「寝る間もなく忙しくさせていただいていてありがたい」などとコメントしているのを聞いたことがありませんか?
有名芸能人の生活は、人気があればあるほど、規則正しくない不健康なものになりがちのようです。
でも、不規則になるほど、たくさんの仕事に恵まれていると考えれば、これもうれしい悲鳴なのかもしれませんね。
とくに、美しさが魅力の女性タレントさんの場合は、この規則正しくない生活はかなり厄介なもの。
美容と健康には、規則正しい生活と睡眠が必要不可欠というのは誰もが知っている事実ですよね。
わたしたちが普段目にしている美しさは、そんな多忙の中でも、ジムやエステに通ったり、しっかりとお肌のお手入れをしたりと、きっとたくさんの努力の上になりたった美しさなんですね。

規則正しい生活をおくる芸能人は?

スケジュールを比較的コントロールしやすいキャスターさんや声優さんなどは、案外、規則正しい生活を送っているようです。
例えば、毎朝見る朝のニュース番組のキャスターさんやアナウンサーさんなどの場合。
早朝のニュース番組に出演する場合は、午前3時にスタジオ入りをして、打ち合わせをしてからの生放送、午前中早い時間には放送が終了し、人によっては昼過ぎには帰宅が可能な場合もあるようです。
このように、いくら規則正しいとは言っても、わたしたち一般人の想像する「規則正しい生活」とは少し異なる場合もあります。
しかし、しっかりとリズムがある生活という意味では、有名俳優さんなどに比べ、かなり管理しやすい生活をおくっているようです。
また、大御所俳優さんなども、経験を踏まえ、仕事量をきっちりコントロールすることで、規則正しい生活をおくれる方が多いようです。


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